Общий массаж охватывает всё тело — спину, шейно-воротниковую зону, руки, ноги и ягодицы. Мастер последовательно прорабатывает крупные мышечные группы приёмами поглаживания, разминания и вибрации, регулируя нажим под ваши ощущения. Это универсальная процедура, с которой удобно начинать знакомство с телесными практиками.

Сеанс длится час и выстраивается по общему тонизирующе-расслабляющему протоколу. Работа с фасциями и мышцами улучшает лимфо- и кровоток, снимает зажимы после сидячей работы и восстанавливает подвижность. Мы подбираем нейтральное базовое масло без резких отдушек, чтобы кожа скользила комфортно.

Такой массаж подходит почти всем, кто хочет сбросить усталость и вернуть телу тонус без узкой лечебной направленности. После процедуры уходит ощущение скованности, улучшается сон и настроение. Заметный эффект держится несколько дней, а при курсе из 8–10 сеансов накапливается и закрепляется.